［頭ではわかっている］ でも思ったように動かない たくし学園 フィットネスクラブ｜総合型地域スポーツクラブ

毎週火曜日の２０時からスムーズに体を動かすためを目的として行っているフィットネスクラブ。
からだほぐし、バランストレーニング、コーディネーショントレーニングを中心に９０分行っています。
「頭ではわかっている… でも動けない、動かない(-.-)」という声が多々上がります。
それを少しずつ繋げてできるようになることを目指します。
参加してくださっている方の年齢、職業は様々なので、その日の疲れや調子に合わせ無理なく行います。
フレンドリーな仲間を一緒にからだを動かしてみませんか？ ご興味がある方はお気軽にご連絡くださいね♪

たくし学園
代表 澤岻安史