各競技の専門スキルを身に付ける前に身体を動かす基礎を養うための教室。からだ作りクラブ「とびら」沖縄市幼稚園～小３対象

【10月より再スタート】
毎週水曜日夕方沖縄市にて幼～小３までを対象にしたからだ作りクラブ「とびら」が始まります。「とびら」の目的は各競技の専門的スキルを身に付ける前に身体を動かす基礎を養うこと。

ストレッチングポールで身体を本来あるべき状態に整え、体幹トレーニング、SAQトレーニング、ジャンプトレーニング、バランストレーニング、ボールトレーニングなどをメインに行います。

例えば読書をしたとき、漢字が読める人と漢字が読めない人とでは読み終わるスピードや理解度は全く違いますよね？それと同じようにからだを動かす基礎が出来る子どもと、出来ない子どもでは同じ練習を同じ時間行っても吸収できるスキルの量が全く違います。こんなに頑張ってるのに…　あれだけしか練習しないのに…　そう感じたことはありませんか？　それは身体を動かす基礎が違うからなのです。今は結果がでなくてもその基礎をしっかり続けていれば必ず大きな結果が繋がります。