月別アーカイブ: 2015年6月

心と身体のリラクゼーションスペース 各種健康保険取扱

週に1度は心と身体のメンテナンス! 石川代表いつもありがとうございますm(__)m 長田院 那覇市長田1-17-7-1F 098-987-4145 浦添院 浦添市城間2-2-3 098-943-4128 ...

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週に1度は心と身体のメンテナンス!
石川代表いつもありがとうございますm(__)m

長田院
那覇市長田1-17-7-1F 098-987-4145

浦添院
浦添市城間2-2-3 098-943-4128

個人で参加できるバスケットボールリーグが沖縄にありますよ!

来月(7月)から第2回目がスタートする35歳以上のバスケットボールリーグ(35リーグ)は 個人参加型のバスケットボールリーグで、沖縄県在住で35歳以上の男女なら誰でも参加できます。 毎週水曜日沖縄市体育館で行います(^^♪ ...

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来月(7月)から第2回目がスタートする35歳以上のバスケットボールリーグ(35リーグ)は

個人参加型のバスケットボールリーグで、沖縄県在住で35歳以上の男女なら誰でも参加できます。

毎週水曜日沖縄市体育館で行います(^^♪

 

35リーグのルールについて(時間・タイムアウト・得点)

・9分×4Qの流しで行い、各Q6分.3分にはオフィシャルタイムアウトが入ります(新)

・オフィシャルタイムアウト以外のタイムアウトはありません

・男性が女性にファールをした場合は-1の原点があります

・女性と45歳以上の方の得点は通常の点数+ボーナス点が1点加算されます(新)

・またバックシュート、アップシュートの得点は2倍になります

・バスケットカウントのワンスローを決めるとチーム全員に景品が贈呈されます(新)

・チーム全員がリバウンドを記録するとチーム得点として+5点加算されます

・チーム全員が得点を記録するとチーム得点として+5点加算されます

・チームで1試合通してTOが8以内であればチーム得点として+5点加算されます

 

 

 

 

 

35歳の以上の方に大人気のバスケットボールリーグ

来月(7月)より第2回35歳以上のバスケットボールリーグ(35リーグ)がスタート! 毎週水曜日の20:00より行います。 詳しくはまたあとで♪ ♯沖縄 ♯35歳以上 ♯バスケットボールリーグ ♯男女OK ♯個人参加型 ...

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来月(7月)より第2回35歳以上のバスケットボールリーグ(35リーグ)がスタート!

毎週水曜日の20:00より行います。
詳しくはまたあとで♪

♯沖縄
♯35歳以上
♯バスケットボールリーグ
♯男女OK
♯個人参加型

那覇市内で小学生の子どもたち対象のバスケットボール教室

沖縄県の那覇・南風原で行っている毎週土曜日のバスケットボール教室(クラブ・スクール)は13:00小学1~2年生の子どもたちを対象とした低学年クラス、15:00から小学3~4年生を対象とした中学年クラス、16:00からは小学5~6年生を対象とした高学年クラスを行っています。 ...

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沖縄県の那覇・南風原で行っている毎週土曜日のバスケットボール教室(クラブ・スクール)は13:00小学1~2年生の子どもたちを対象とした低学年クラス、15:00から小学3~4年生を対象とした中学年クラス、16:00からは小学5~6年生を対象とした高学年クラスを行っています。

今は仲間を増やすバスケ、味方を増やすバスケに力を入れてアドバイスをしています。

練習後にはアイシングで炎症を抑えます。
子どもたちは冷たさをまぎらわせるため、色々な工夫をして時間を過ごしています。

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那覇市内で中学生を対象としたバスケクラブ

毎週金曜日の18:00-20:00は環境の杜で中学生をメインにバスケの楽しさや深さを伝えてきました。中学生クラスではありますが、中学を意識した小学生も参加し中学生に負けまいと必死に練習しています。 練習前にはからだのバランスを整えるためにストレッチ&コンディショニングを行...

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毎週金曜日の18:00-20:00は環境の杜で中学生をメインにバスケの楽しさや深さを伝えてきました。中学生クラスではありますが、中学を意識した小学生も参加し中学生に負けまいと必死に練習しています。 練習前にはからだのバランスを整えるためにストレッチ&コンディショニングを行います。昨日はバスケに必要なスキルテストも同時に行い、子どもたちの得意なところを更に磨けるよう、そして苦手なことろは時間をかけてでも克服できるようアドバイスをさせて頂いています。写真は練習をする前に背中の張りを調整しているところです。

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沖縄県内 出張バスケ教室 初心者大歓迎

小学生4年生から6年生へ バスケの楽しさや伝えています! もちろん、出来る子どもたちにはスキルアップのメニュー、まだ始めたばかりの子どもたちにはバスケの楽しみ方、からだを動か方などを伝えています。 ♯うるま市 ♯楽しい ♯バスケットボール ♯出張教室 ♯初心...

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小学生4年生から6年生へ バスケの楽しさや伝えています! もちろん、出来る子どもたちにはスキルアップのメニュー、まだ始めたばかりの子どもたちにはバスケの楽しみ方、からだを動か方などを伝えています。

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♯うるま市
♯楽しい
♯バスケットボール
♯出張教室
♯初心者大歓迎
♯たくし学園

沖縄県よなしろのコーヒー農園

今からちょうど3年前、プロバスケットボールリーグ(bjリーグ)の琉球ゴールデンキングスを引退した澤岻安史が、当時立ち上げた地域型スポーツクラブ「たくし学園」のフィットネスクラブに通う、お父さんにお母さんのために始めた畑です。 ...

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今からちょうど3年前、プロバスケットボールリーグ(bjリーグ)の琉球ゴールデンキングスを引退した澤岻安史が、当時立ち上げた地域型スポーツクラブ「たくし学園」のフィットネスクラブに通う、お父さんにお母さんのために始めた畑です。

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沖縄市の子ども向けバスケットボールクラブ

昨日も沖縄市に5才~小2までの子どもたち8名とバスケットボールを通して楽しく汗を流しました。 子どもたちの成長は本当に本当に早い!この時期を何より大切しないといけないと再確認しました。 写真は頂いた、【佐藤錦】美味しく頂きました。 ありがとうございましたm(__)m ...

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昨日も沖縄市に5才~小2までの子どもたち8名とバスケットボールを通して楽しく汗を流しました。
子どもたちの成長は本当に本当に早い!この時期を何より大切しないといけないと再確認しました。

写真は頂いた、【佐藤錦】美味しく頂きました。
ありがとうございましたm(__)m

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