おはようございます。 今日も06:30から早朝トレーニングが始まります。 4年間からトレーニングコーチとして見させてもらい 子どもたちの意識も驚くほど変わりました。 監督である安谷屋先生の熱い思いが徐々にですが 浸透して…
おはようございます。 今日も06:30から早朝トレーニングが始まります。 4年間からトレーニングコーチとして見させてもらい 子どもたちの意識も驚くほど変わりました。 監督である安谷屋先生の熱い思いが徐々にですが 浸透して…
たくし学園のバスケットボールクラブの名前は「鷹飛(シュート)」鷹が飛ぶと書いてシュートと読みます。大学時代の寮の名前をお借りしています(^^♪ ※今はもうなくなってしまったのですが…。 本日(木曜日)のたく…
おはようございます。 本日も早朝パーソナルトレーニングよろしくお願いします♪ 06:00~ ウエイトトレーニング 07:00~ ウエイトトレーニング
みなさん、こんにちは! 今45分でどれぐらいの距離を泳げますか? 今の僕は頑張って1500~2000mぐらい。筋力はあるにの筋持久力がない、筋肉を動かすインナーが弱っている、左右のバランスが違いまっすぐに泳げない、体力が…
こんにちは(*^_^*) 昨日は夕方の教室がお休みだったので、懐かしいあの場所で行ってきました。 僕のからだを作ってくれたあの場所。今は先輩たちが経営(指導)していて小学生に戻った気分なれるあの場所。 今も僕らの小学生時…
こんにちは! 今日はバスケットボールづくし! 16時~ バスケットクラブ(1・2年生対象) 17時~ バスケットクラブ(3・4年生対象) 18時~ バスケットクラブ(中・高校生対象) 20時~ 35リーグ開会式(35歳以…
おはようございます。 昨日は月に1度の測定日でした! さぁ、ドキドキの測定結果はこちら。 フィットネス すみれ メンバー(女性) 体重 -0.2 体脂肪 -1.0 筋力量 +0.3 体重 +0.3 体脂肪 -1.6 筋力…
おはようございます。 早いものでもう4月に入りましたね! 今日からたくし学園のバスケットボールクラブ鷹飛(シュート)も今まで以上に意識を高くスタートします♪ 毎週土曜日のクラス紹介 13:00~13:45(小学1~3年生…
2月から約2ヶ月間、毎週月曜日に小学生5・6年生を対象に行ったM+リーグ(モンスタープラスリーグ)。 M(モンスター)はミニバスケットのルールで行い、M+(モンスタープラス)は一般のリング、ルールで行っている。 たくし学…
こんばんは。 今日はおきなわカップ見に行きましたか??? 2016年のウインターカップを制し12月まで3年生主体でやっていた明成。3月までは走り込み中心の練習で戦術に入ったのは3月に入ってから。チームとして…
明日、3月26日(土)・27日(日)は沖縄市体育館に集まれ!! チケットは当日、会場で買えますよ! もちろん僕は準備OK!! どんな練習よりもプロの試合よりも今必要なのは『おきなわカップ』の会場に足を運ぶこと。 そして、…
こんにちは! 沖縄市で小学生の高学年対象に行われているミニバスケットボールリーグ「M⁺リーグ」 M⁺リーグは小学5.6年生対象のリーグではありますが、コートの広さやリングの高さ、ボールの大きさ、ルール等はすべて中学生ルー…
おはようございます! 今日の沖縄はいい天気で公園日和ですね(^^)/ 午前中で仕事終えて、午後からは公園巡りします♪ 毎週土曜日のたくし学園はバスケクラブ3クラス 基礎クラス、育成クラス、総合クラス 基礎クラスではバスケ…
こんばんは! 今日も1日お疲れ様でした。 たくし学園のからだ遊びクラブ「つぼみ」は へぇ~、うちの子ってこんなおとができるんだ! へぇ~、うちの子はこんなことが苦手なんだぁ。 へぇ~、うちの子はそんなことが好きなんだ(^…
お待たせしました。 たくし学園のオリジナルソックスができました。 (ミドルサイズのみ) シンプルにブラックのソックスに学園カラーのオレンジでマークを入れてみました。 このソックスを気に入ってくれれば嬉しいです。 数量限定…